猛暑が体に与える影響

こんにちは(^^)

新宿、代々木のインドエステのお店といえばグランミルキーウェイです。

「最近疲れやすい」

「体力がガクンと落ちた」

「病気になりやすくなった」

これらの症状は実は近年の猛暑が関係しているんです！

近年の夏は、体温を超えるほどの気温や高い湿度、寝苦しい熱帯夜が続き、回復の時間を与えてはもらえません！

夏にダメージを受けた体は、季節を追うごとに異常が生じやすくなります。

猛暑によるダメージとは、、、

体温を超すほどの外気は、それ自体が強い刺激です。

室温も湿度も高いサウナに入り続けているような状態となるため、体はそれに耐えるべく緊張します。

その緊張した部位の中でも、とくに張り詰めた箇所の血液やリンパの流れ、神経の伝達などが悪くなり、硬く、冷たくなっていきます。

これが継続すると、筋肉や骨、内臓がだんだん正常にはたらかない状態になります。

こうして年々体に不調が出てくるようになるんです。

ストレスや過労、異常気象など、体にとって過酷な状況から身を守れるように、まずはインドエステで体質改善しましょうね(^^)