2018.05.31 07:01お湯の温度、高すぎませんか？こんにちは(^o^)新宿・代々木駅のインドエステのお店といえばグランミルキーウェイです。この季節は、エアコン、紫外線など色々な原因でお肌、お体は乾燥していきます！気をつけていただきたいのが、湯船やシャワーの温度です。つい高温になりがちですが、イコール、肌表面も水分の蒸発も多くなりますので、より乾燥を進めてしまう事があります。42℃から44℃の方は、気をつけて下さいね☆あとは、入浴剤を使う事や体を洗...
2018.05.29 05:23なぜミルキーウェイが駅徒歩6分の場所にあるのか？こんにちは(^o^)新宿・代々木駅のインドエステのお店といえばグランミルキーウェイです！ミルキーウェイに一度でも来店されたことのある方はご存じだと思いますが、ミルキーウェイは住宅街にあります。しかも一軒家。一軒家丸ごとインドエステのお店です。たまにお客様から、場所が分かりづらい、地図を見ても辿り着けない、駅から遠い、自分の家の近くに引っ越してきて欲しい、、、などお言葉をいただきます。なぜミルキーウ...
2018.05.12 07:47すぐ脚をスッキリさせる方法こんにちは(^^)新宿、代々木のインドエステのお店といえばグランミルキーウェイです。冬は黒い洋服や黒いストッキングなど引き締め効果で隠せた脚も、暑くなるとベージュのストッキングや肌の露出が増える服装になりますね！焦っている方は、ぜひ紹介するストレッチをすぐ実践して下さいね(^^)ヒザをつけて立ち、かかとを上下させるのを20回繰り返します！その時、腹筋と背筋を意識して体の軸を保って下さいね(^^)こ...
2018.05.11 05:45手をほぐすと心もほぐれる♪こんにちは(^^)新宿、代々木のインドエステのお店といえばグランミルキーウェイです♪“腕一本はキャベツ一個分の重さ”とよく言われますが...その重たい腕をほぐしてあげたら、どんなに軽くなるでしょう(笑)腕の先に「手」が付いていますね(^^)肩や腕の滞りは、その先の「手」にも影響します。そして、人の「気」は「指先」まで流れていて、「指先」を通して触れているものに伝わると言われています(^-^)「指先...
2018.05.09 10:07足がむくむ原因知っていますか？こんにちは(^o^)新宿・代々木駅のインドエステのお店といえばグランミルキーウェイです。夕方になると起こりやすい、足のむくみ。靴がきつく感じたり、足が重たくなったり、痛みだしたりと症状は様々ですが、むくみは体内に余分な水分がたまって起こります。原因は運動不足や疲労、睡眠不足、冷え、塩分やお酒の取りすぎなどです。足は体の中でも最もむくみやすく、放置していると老廃物がたまって免疫力が下がったり、セルラ...
2018.05.08 08:32日焼け止めには2種類あるのを知っていますか？こんにちは(^^)新宿、代々木のインドエステのお店といえばグランミルキーウェイです。日焼け止めが欠かせない季節になりましたね！日焼け止めには2種類あるのを知っていますか？1つは、鏡のように紫外線を反射させることで肌へ紫外線が届くのを防ぐ「紫外線散乱剤」。肌への負担が軽く、ノンケミカル。しかし白浮きしやすく、付け心地が悪かったりします。もう一つは紫外線を吸収しそのエネルギーを熱に変換することで紫外線...
2018.05.03 07:43代謝アップで健康美人に♪こんにちは(^o^)新宿・代々木駅のインドエステのお店といえばグランミルキーウェイです☆「基礎体温が高い方は健康美人♪」と言われていますね(^-^)血液が温かいので、血流が良いと体温も保たれやすいですね！血液循環を良くするには！？もちろん、適度に筋肉を動かして、熱生産率を上げることは大事です。お食事の栄養素では、○マグネシウム(イカ・エビ・タコ・豆腐)→体内の酵素活性化、糖質・脂質・タンパク質の代...
2018.05.02 05:46アロマ(精油)の活用法こんにちは(^o^)新宿・代々木駅のインドエステのお店といえばグランミルキーウェイです。あっという間に5月ですね。3、4月から新しい環境になった方もやっと慣れてきた頃ではないでしょうか？その頃に溜まったお疲れなどで体調を崩される方も多いのです。もちろんそんな時は、身体をゆっくり休めてあげたり、マッサージもいいですね！風邪をひいてしまった、そんな時...サロンでは、アロマ(精油)を使っています♪・イ...