2020.01.29 04:01座位時間が長いと痩せにくい⁉︎？こんにちは(^^)新宿、代々木のインドエステのお店といえばグランミルキーウェイです。デスクワークの方は座位時間が長くなってしまうという方も多いはず...座位時間が長いと...座った瞬間に足の筋肉からの血流が滞り、代謝によるカロリー燃焼が下がり、痩せにくい体質になってしまうのです>_<座っている時間は4時間以内がオススメです！仕事上ムリ！という方も多いですよね。そんな方は、生活の一部に運...
2020.01.24 08:02あなたの体冷えていませんか？その3こんにちは(^o^)新宿・代々木駅のインドエステのお店といえばグランミルキーウェイです今回は、“冷え”第3弾です♪手先、足先の末端が特に冷えてしまうことはありませんか？元々、心臓から遠い事と、太い血管が少ない為に、特に手先、足先は冷えやすい言われています。また、体の中心(内臓やお腹周り)が冷えていると、そこを守ろうとして(機能の低下を防ぐ為)、血液を体に中心に集めようと優先させるので、末端が後回し...
2020.01.21 09:13あなたの体、冷えていませんか？その2こんにちは(^o^)新宿・代々木駅のインドエステのお店といえばグランミルキーウェイです。今回は、“冷え”第2弾です。現代では女性の8割が冷え症と言われています。あなたは以下のお悩みありませんか？《肩こり・便秘・肥満・肌荒れ・生理痛・疲れが取れない》etcこれらの症状の原因は“冷え”にあり、女性にとってはこの症状以外にもダイエットから不妊症・ガンに至るまで深く関わりがあるのです。冷え症を改善させるた...
2020.01.19 02:00本日【2020年1月19日の空室状況お知らせ】こんにちは(^o^)本日の空室状況についてお知らせです。本日【2020年1月19日の空室状況お知らせ】▽本日1月19日の空室状況は【終日ご予約可能】となっております。皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちいたしております。【グランミルキーウェイの基本情報】☆グランミルキーウェイとは新宿駅から徒歩4分。甲州街道を抜けて住宅街にあるエステサロン。都心新宿の喧騒を忘れられる秘密は、代々木へと広がる高級な...
2020.01.16 03:11あなたのお体、冷えていませんか？こんにちは(^o^)新宿・代々木駅のインドエステのお店といえばグランミルキーウェイです。今回のテーマは『冷え』です！自分で分かる冷えチェックをご紹介します。1.朝、布団の中でチェック起きてすぐ、脇の下とお腹に手を置いて冷たい人は冷えてます。2.耳を折ってみるかなり痛みがあって、折れない人は毛細血管まで血が通ってないかもしれないので冷えている証拠です。3.寝相が良い人は冷えている体が冷えていると布団...
2020.01.15 10:44お野菜の取り方のコツ♪こんにちは(^^)新宿、代々木のインドエステのお店といえばグランミルキーウェイです(^^)野菜は実・葉・根をバランス良く摂りましょう！◯種を持つ【実の野菜】→抗酸化物資が多く含まれ、肌の老化防止やストレスに強くなります。(トマト、ピーマン、かぼちゃ、ナス、キュウリなど)◯土の上で育つ【葉の野菜】→デトックス作用が高く、食物繊維が豊富で、たくさん食べられます。(キャベツ、レタス、ほうれん草、ブロッコ...
2020.01.13 06:34冬太り解消のコツこんにちは(^o^)新宿駅のインドエステのお店といえばグランミルキーウェイです。今回は冬太りを防ぐためのちょっとした方法をご紹介します。食べ過ぎて食事制限をする人、運動をする人など自分なりの方法でダイエットする方がいると思います。ただ、運動をするタイミングを間違えるとかえって太ってしまうことがあります。運動を終えてから3～4時間すると血中の糖や脂肪酸の濃度が下がりお腹が減ります。午前中や昼間に運動...
2020.01.08 06:36お正月太り解消方こんにちは^_^新宿・代々木駅のインドエステのお店といえばグランミルキーウェイです。今回のテーマは、「正月太りを解消する方法を教えて！」です！12月から１月は、忘年会、クリスマス、年末年始、新年会など、太る機会がたくさん(笑)言い返すと、痩せる機会がありませんね（ ; ; ）１日で脂肪がついて太るわけではないので増えても慌てる事はありません！だいたい、2・3日で調整すれば、大丈夫です♪簡単に、「食...