2020.07.30 05:41いつも食べ過ぎてしまう方いませんか？こんにちは(^^)新宿、代々木のインドエステのお店といえばグランミルキーウェイです。お腹がいっぱいなのに、なんとなくまだ食べ足りない、、、お腹がいっぱいなのに、まだ食べたい、、、これって何でだと思いますか？実は、私たち人間は「脳で食べている生き物」なんです。脳が食欲をコントロールできれば、食べ過ぎることはないんです。では、なぜ食べ過ぎてしまうのか？原因として、ストレスと体の冷えがあります！食べるこ...
2020.07.22 07:41日焼け止めには2種類あるのを知っていますか？こんにちは(^^)新宿、代々木のインドエステのお店といえばグランミルキーウェイです。日焼け止めが欠かせない季節になりましたね！日焼け止めには2種類あるのを知っていますか？1つは、鏡のように紫外線を反射させることで肌へ紫外線が届くのを防ぐ「紫外線散乱剤」。肌への負担が軽く、ノンケミカル。しかし白浮きしやすく、付け心地が悪かったりします。もう一つは紫外線を吸収しそのエネルギーを熱に変換することで紫外線...
2020.07.13 02:39緑茶で手軽に免疫アップ！こんにちは(^o^)新宿・代々木駅のインドエステのお店といえばグランミルキーウェイです。みなさんの平熱は何度ですか？体温が1度アップすると免疫力は5～6倍にアップすると言われています。免疫が高ければ、病気を予防したり、かかっても症状が軽く、治りが早かったりします。手軽に免疫向上できるものとしては、「緑茶」です！カテキンたっぷりで、渋み成分はポリフェノールの一種です。安眠効果やリラックス成分であるテ...
2020.07.08 04:01脚がむくむ原因知っていますか？夕方になると起こりやすい、足のむくみ。靴がきつく感じたり、足が重たくなったり、痛みだしたりと症状は様々ですが、むくみは体内に余分な水分がたまって起こります。原因は運動不足や疲労、睡眠不足、冷え、塩分やお酒の取りすぎなどです。足は体の中でも最もむくみやすく、放置していると老廃物がたまって免疫力が下がったり、セルライト化した脂肪がついて痩せにくい体になるので今日のむくみは今日のうちに解消させましょう！...
2020.07.05 03:33理想的な水分摂取のタイミングこんにちは(^^)新宿、代々木のインドエステのお店といえばグランミルキーウェイです。湿度も気温も高いが続きますね。きちんと水分補給出来ていますか？水分不足は血液がドロドロになり、心筋梗塞や脳梗塞の原因になります！上手な水分摂取の仕方は、「一度に大量に飲むよりも、コップ1杯の水をこまめに摂取」することです。理想的なタイミングは、1、起床朝起きたらすぐにコップ1杯の水を。血管障害防止に有効です。2、朝...
2020.07.04 03:34夏冷え？当てはまる方は要注意！こんにちは(^^)新宿、代々木のインドエステのお店といえばグランミルキーウェイです。夏にこそ冷えを感じるという女性は少なくありません。外は暑いのに、屋内は冷房で寒いくらい...極端な温度差に加え、ストレスや夜更かしなども体温の調整力を狂わせる要因となってます。また夏にこんな症状が出る方も実は夏冷えです。・体がだるい・頭が重い・食欲がない・足がむくむ...etc【夏の生活習慣NG5項目】1.お腹周り...
2020.07.04 03:31【新型コロナウイルス感染予防について】※再掲※こんにちは！いつもグランミルキーウェイをご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。グランミルキーウェイでは、完全個室での施術の為、各お部屋使用後は必ず窓を開けての換気、随所に消毒液を設置し、うがい手洗い、スタッフのマスク着用などで予防対策しております！お客様皆様に安心してご利用いただくために、以下の項目に該当される方は施術のお断りのお願いまたはご予約のご変更を検討していただければと思います。...